一日一食　効果　まとめリンク集

一日一食健康法

 一般人体験話

      約一カ月で２．５Ｋｇの減量に成功した。

     体験者のＳＹＯ１６さん

         ６９Ｋｇだった体重が65kgになり、ウエストも７９ｃｍから７３ｃｍになった。
              お腹はへこみ、くびれも出てきた。

     体験者のnekomimiさん

「痩せたね」と、よくいわれます。

それより私的には、顔のシミがなくなったことがなによりうれしいです。

体験者のナチュラル・ヨガ bouさん

二ヶ月で10キロの減量に成功。

体験者の山根一郎さん

有名人　一日一食実践者